در دنـیای اینترنـت پـرسـرعـت، ماشـیـن های خـودپــرداز،اتومبیل های تند رو و غذاهـای حـاضـری، وقـت گـذاشـتـن برای حفظ عادتهای سالم و مناسب غذایی دشـوار بنـظر میرسد.غذاخوردن که پیش ازاین یک اولویت مهم محسوب میشد،به موضوعی جنبی تبدیل گشته است که توجه زیـادی به آن نشده و معمولا در لابه لای کارهای روزانه ...

فلفل قرمز محرک قوی است برای بدن ،چرا که فشار خون رابالا برده و اشتها را تحریک کرده ،سوء هاضمه را تسکین داده وضد باکتری است .کمپرس آن برای سرمازدگی ،رگ به رگ شدن وخون مردگی استفاده می شود .روغن آن برای بیماریهای روماتیسمی کاربرد دارد.دانه های سمی هستند از خوردن زیاد و تماس پوستی دراز مدت اجتناب شود ،...

خواص درمانی گل بهار نارنج؛ خواب آور، آرامبخش و تقویت کننده قلب و اعصاببهار نارنج، گل درختان نارنج است که در میان خانواده هاى مختلف مرکبات از نظر مصارف طبى شهرت دارد. علاوه بر آن، پوست میوه نارنج، هم مصرف غذایى داشته و هم کاربرد دارویى دارد.از پوست نارنج براى تهیه مربا و در تهیه غذاهاى سنتى استفاده م...

دارچین ادوریه مورد علاقه آمریکایی هاست که برای درمان سرماخوردگی گوارش و دفع باد مفید است . همچنین برای جلوگیری از قاعدگی و اسهال نیز استعمال می شود .روغنش ضد باکتریایی و ضد قارچی است . ممکن است برای استنشاق در گلو درد سرفه استفاده شود،تحقیقات اخیر حاکی ازآن است که دارچین قند خون بالا را کاهش داده و ...

در واقع، گاهی اوقات بعد از برنزه کردن، پوست ما از گرما و نور آفتاب رنج میکشد. بنابراین، به هیچ وجه در مرطوب سازی پوست شک به خود را ندهید ...بعد از تابستان، پوست برنزۀ شما نیاز بیشتری به مرطوب شدن دارد !اگرچه مرطوب سازی پوست در تمام طول سال الزامی است، اما این اقدام در پایان تابستان اهمیت بیشتری پیدا...

آیا می دانید سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است؟تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه حساب می آیند.طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میو...

امروزه پزشکان بیش از پیش به استفاده از آنتیبیوتیکهای طبیعی روی آوردهاند؛ چرا که داروهای طبیعی عموماً عوارض جانبی ندارند و همانند نمونههای رایج خود، باکتریها را خنثی و در مبارزه با آنفلوآنزا، زکام، التهاب گوش، آنژین و حتی عفونتهای دستگاه ادرار موثر عمل میکنند.برای دیدن ادامه متن روی ادامه مطلب کلیک ک...

برای بسیاری از خانمها و آقایان داشتن صورتی زیبا و پوستی بدون چین وچروک اهمیت زیادی دارد اما حتما با افرادی مواجه شدهاید که در عین داشتن صورتی صاف و زیبا، گردنی چروکیده و افتاده دارند بهطوری که با نگاه به گردن آنها، سنشان را تخمین زد...اگر دقت کرده باشید افراد مشهور در عرصه ---------- و هنر به این مق...

سلول های پوست تیره دقیقاً همان سلول های پوست روشن هستند. فقط کمی تیره ترند، ویژگی دیگر این سلول ها این است که ملانین بیشتری تولید میکنند: ملانین منشأ رنگ دهی به پوست، موها و چشم هاست.ملانوسیت ها (سلول های تولید ملانین) میتوانند ملانین هایی در انواع متفاوتی تولید کنند: اوملانین (رنگ دانه های سیاه و ق...

حتما شنیدهاید که مصرف میوهجات تازه و به خصوص مرکبات یا کیوی و آناناس برای سلامت پوست و پیشگیری از پیری آن مفیدند. باید بدانید که از دلایل این مساله وجود مقادیر فراوان ویتامین C در این میوهجات میباشد. آیا میدانید که مصرف ویتامین C موضعی نیز میتواند برای سلامت پوست مفید باشد؟یکی از دشمنان همیشگی سلامت...