آب در رژیم غذایی
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
آب از هر نوع نوشیدنی بهتر است، کالری ندارد، ارزان و به راحتی در دسترس است.هفت صبح: بیشتر میوه ها و سبزیجات مانند هندوانه و گوجه فرنگی آب زیادی دارند و حدود 90 درصد از حجم شان را آب تشکیل می دهد علاوه بر این مایعاتی مانند شیر و آب میوه ها هم مقدار قابل توجهی آب را در خودشان جای داده اند.حتی قهوه و چا...
دانستنی های سلامت
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
آیا می دانید در محیط اطراف ما همواره انواع باکتر یها، قا رچ ها، ویرو سها، گازهای مضر و بوهای نامطبوع وجود دارند؟آیا می دانید عوامل میکروبی مانند ویرو سها و باکتر یها از علل مهم سرماخوردگی و عفونتهای تنفسی به ویژه در کودکان، سالمندان و بیماران ریوی میباشند؟آیا می دانید سالانه به طور متوسط هر کودک پی ...
از کندوسلام خبر رسید که...
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
خشکبار جدید و تازه به محصولات کندو اضافه شد1-نعنا خشک در بسته بندی 100 و 200 گرمی2-شوید خشک در بسته بندی 100 و 200 گرمی3-گل گاو زبان در بسته بندی 20 گرمیwww.2938.ir
دودی که می خوریم!
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
سوزش چشم، تنگی نفس، خس خس سینه، خستگی، سر درد، سرفه و حالت تهوع از علایم و نشانه های آلودگی هوا است. بررسی ها نشان داده....سوزش چشم، تنگی نفس، خس خس سینه، خستگی، سر درد، سرفه و حالت تهوع از علایم و نشانه های آلودگی هوا است. ازن، دی اکسید کربن، اکسیدهای گوگرد و نیتروژن، سرب، ذرات معلق و ترکیبات سمی م...
وزن بدن چگونه تنظيم مي شود؟
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
افراد سالم ، وزن خود را با در نظر گرفتن تغيير زياد در مصرف کالري و ميزان فعاليت روزانه به طور چشمگير در يک مقدار ثابت حفظ مي کنند.اشتها و سوخت و ساز بدن با شبکه پيچيده اي از عوامل عصبي و هورموني تنظيم مي شود. به عنوان مثال ، اپي نفرين و نوراپي نفرين موجب کاهش اشتها و افزايش سرعت متابوليسم مي شود.کاه...
اینترنت افغانستان هشت رتبه بالاتر از ایران است
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
بر اساس گزارش "شرق"، افغانستان هشت رتبه بالاتر از ما، عراق ۱۰ رتبه بالاتر از ما، مغولستان ۱۲۰ رتبه بالاتر از ما و قرقیزستان ۱۱۵ رتبه بالاتر از ایران هستند.این در حالی است که قیمت اینترنت در ایران گرانترین قیمت ممکن در دنیا به نسبت سرعت و کیفیت و حجم دانلود است.گزارشهای منتشر شده از وضعیت سرعت اینترن...
قرعه کشی 10 روز اول اسفند
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
خانم خاکی xa0xa0xa0xa0xa0 قرعه کشی xa0xa0 90/12/1 آقای احسان پور مهابادیانxa0xa0xa0xa0xa0xa0 قرعه کشیxa0 xa0 90/12/2xa0 آقای زراعتکارxa0xa0xa0xa0xa0xa0 xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 قرعه کشیxa0 xa0 90/12/4xa0 آقای شهاب جوانبختxa0xa0xa0 xa0xa0xa0 قرعه کشی xa0xa0 90/12/7xa0 خانم زهرا نوایی xa0x...
آیا می دانید که؟
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
کلیه مشتریان کندوسلام که در روز اقدام به سفارش از این مجموعه را نمایند در قرعه کشی 10 شب شرکت داده می شوند؟ تا کنون 45 شب قرعه کشی انجام شده و 45 نفر از مشتریان اعتبار خرید از کندو را دریافت کردند. شما هم با ثبت سفارش و خرید از کندو سلام شانس خود را برای برنده شدن امتحان کنید
از کندوسلام چه خبر؟
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
خبر خوش کندوسلام به مشتریان و همراهان گرامی، راه اندازی آشپزخانه کندوسلام می باشد. نظر به درخواست های متنوع رسیده، بر آن شدیم تا خدمت جدیدی به شما عزیزان ارائه کنیم، بر این اساس آشپزخانه کندوسلام با پخت و عرضه انواع غذاهای گرم و خانگی آغاز به کار کرد. به این ترتیب مشتریان گرامی می توانند همانند روال...
مژده مژده آشپزخانه کندو راه اندازی شد
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
از تاریخ 1390/12/07 آشپزخانه کندو با غذاهای متنوع راه اندازی شد.منوی آشپزخانه کندوxa0xa0xa0xa0xa0xa0 چلو کباب چنجهxa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 xa0 12000 تومانچلو سادهxa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 xa0xa0 1500 تومان سالاد فصلxa0xa0xa0xa0xa...
نکات مراقبتی از ناخن
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
xa0بهترین موقع برای مانیکور کردن بعد از دوش گرفتن یا ظرف شستن می باشد. چون این فعالیت ها کثیفی را از زیر ناخن پاک کرده و پوست اطراف ناخنها را نرم می نماید.1- بهترین موقع برای مانیکور کردن بعد از دوش گرفتن یا ظرف شستن می باشد. چون این فعالیت ها کثیفی را از زیر ناخن پاک کرده و پوست اطراف ناخنها را نرم...
چقدر به هویج اهمیت می دهید؟
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
هویج را باید اعجاز طبیعت در گردآوری مجموعه کاملی از انواع ویتامینها دانست. رنگ نارنجی آن نیز این ریشه مغذی را به یک خوراک اشتها آور تبدیل کرده است. حتی کسانی که با خودخواهی خود را از این منبع سرشار انرژی محروم می کنند، از این خاصیت هویج برای تزیین غذا و خوراک خود استفاده می برند. پس تعجب آور نیست اگ...
<no title>
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
دارچين Cinnamonxa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0نام علمی Cinnamomum zelanicumxa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0xa0 كليات گياه شناسيدارچين از قديم الايام در دنيا بكار ميرفته است در مصر حتي قبل از ساخت...
10 غذا برای تقویت هوش
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
xa01- اسفناج :اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها در خانم های پیشگیری می کند.تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند،پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند.اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد،سیناپس بین سلول های را...
خوردنی های مفید:
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
غذاهایی هستند که از سر تا پا برای هر قسمتی مفید هستند.به اطلاعات زیر توجه کنید و ببینید برای داشتن بدن سالم چه چیزهایی باید خورید.1-مو: گندم یکی از مواد اولیه و لازم برای رشد مو است.زیرا ماده ای به نام biotin xa0در آن وجود دارد.گندم یکی از موارد بسیار مهم است برای داشتن موی سالم و درخشنده حتماً گندم...
علت ریزش مو
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
دلایل ریزش مو متفاوت است؛ طبیعی، ارثی، وابسته به دفعات و روشهای نظافت، مصرف داروهایی خاص، کمبود ویتامین، عوامل شیمیایی، فرآیندهای هورمونی، اضطراب و… اما در اغلب موارد می توانید با رعایت نکات پیآمده، از کچلی زودرس در امان مانده، از موهای سرتان بیشتر و بهتر محافظت کنید.ریزش روزانه ۱۰۰ تا ۱۵۰ تار مو طب...
عادات بد غذایی
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
به ادامه مطلب مراجعه نمایید...
الفبـای ویتـامیـن ها
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
الفبـای ویتـامیـن ها بدن انسان شبیه به یک موتور قدرتمند است و درست مثل یک ماشین باید دائما سوخت مناسب به آن برسد. بدن ما باید بطور مرتب با دریافت ویتامین های مناسب و سازگار احیا شود تا بتواند عملکرد صحیحی داشته باشد و درست کار کند. ویتامین ها که بعنوان کاتالیزورها و کوآنزیم ها در بدن عمل می کنند از ...
طرح پزشک خانواده
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
سوالات متداول در مورد طرح پزشک خانواده در شهر در ادامه مطلب
بیماری اوریون
-
تاریخ: 1391/5/10 ساعت: 20:14
مقدمه :بیماری اوریون یک بیماری ویروسی مسری و خفیف است که از طریق بزاق و ترشحات تنفسی فرد بیمار به دیگران منتقل می شود.از آنجایی که قبل از بروز علایم بیماری قابل انتقال است نیازی به جداسازی ندارد ولی مراقبت از بیمار بسیار حایز اهمیت است.به این بیماری در قدیم (گوشک) می گفتند.بقیه در ادامه مطلب .....